2023.10.23夜133-88-36.7
2023.10.24朝129-71-36.4
朝食 宅配クック123 刻み普通食
- いわしかつお節煮
- 人参煮
- 蓮根そぼろ
- 厚焼き玉子（関東風）
- ほうれん草のごま和え
- 赤ずいきの酢の物
日曜にコロナとインフルのワクチン接種ミッションを完了！
注射って苦手なんです。
さすがに泣いたりしなけど、ハリが刺さる瞬間なんてみたら、おそらく眠ってしまう自信がある。
そろそろショートの準備をするか？
2023.10.23夜133-88-36.7
2023.10.24朝129-71-36.4
朝食 宅配クック123 刻み普通食
日曜にコロナとインフルのワクチン接種ミッションを完了！
注射って苦手なんです。
さすがに泣いたりしなけど、ハリが刺さる瞬間なんてみたら、おそらく眠ってしまう自信がある。
そろそろショートの準備をするか？