2023.11.19夜126-77-36.7
2023.11.20朝115-58-36.7
朝食 宅配クック123 刻み普通食
全体
メインのおかず(プレーンオムレツ)
- プレーンオムレツ
- ツナの梅風味パスタ
- 鶏肉のクリーム煮
- おくらのおかか和え
- 胡瓜の生姜漬け
- ミートソース
ディーラーにてN-vanオイル交換完了!
去年までなら年間3万キロ。
今年は母を自宅に一人にできないので、遊びに行けない。
ストレスが溜まる・・・。
ガス代や高速代が半分以下なので、諭吉がお財布に溜まっている・・・・はずだが。
諭吉よ!どこへ行った?