【宅配クック123】ぶり煮付け　2023.1.13夕食

2023.1.13夜109-70-36.5

夕食　宅配クック123　刻み普通食

• ぶり煮付け
• 味付いんげん
• かぼちゃの田舎煮
• 白菜と青菜のそぼろあんかけ
• ごぼうサラダ
• しそ昆布

金曜は、母の医者巡り、内科と整形外科（リハビリのみ）。

来月？は介護認定更新。

要介護3なら施設へ入所ってことも検討だ。

＃宅配クック123