2023.8.1夜130-80-36.1
2023.8.2朝115-63-36.1
朝食 宅配クック123 刻み普通食
- 若鶏の味噌焼き
- ミートボール（柚子おろし）
- 豆腐と野菜のそぼろあん
- キャベツのマリネ
- あみ佃煮
連夜午前2時起床・・・徘徊かな？
午後7時前に寝るからかな？
2年前は、午後9時就寝・午前5時起床・睡眠8時間。
睡眠時間から判断すると、そうでもないか？
身内のひいきめもあるが・・・・
2023.8.1夜130-80-36.1
2023.8.2朝115-63-36.1
朝食 宅配クック123 刻み普通食
連夜午前2時起床・・・徘徊かな？
午後7時前に寝るからかな？
2年前は、午後9時就寝・午前5時起床・睡眠8時間。
睡眠時間から判断すると、そうでもないか？
身内のひいきめもあるが・・・・