【宅配クック123】最近夜の血圧が高め・・・2023.8.21朝食

2023.8.20夜145-84-36.0

20238.21朝106-58-36.6

朝食　宅配クック123　刻み普通食

• 銀ひらす照焼き
• 花形人参
• ひじき煮
• 出汁巻き玉子
• おくらのおかか和え
• 野沢菜入り大根の漬物

夜の母の血圧が高い・・・しばらくして計り直すと135前後。

寒いので、エアコン止めて一枚羽織って汗かいて・・・1度目は測ったそうだ。

エアコンをかけて汗がひいた頃、計り直すと・・・大したことなくてよかった。