【宅配クック123】失った筋力は、速攻で取り戻す！2024.3.3朝食

2024.3.2夜139-88-36.8

2024.3.3朝110-66-36.5

朝食　宅配クック123　刻み普通食

• 鶏肉としろ菜の旨煮
• 切干大根
• あおさ入り玉子焼き
• 枝豆とコーンの洋風煮
• 鳴門産細切りわかめ煮

コロナ完治後の母の排泄トラブルもなくなった。

ディケアにはリハビリメニューを感染前のものに。

自宅でも自力での立ち座りを徹底、もちろん補助には僕がつくのだが・・・。

失った筋力は速攻で取り戻す！