【宅配クック123】散歩で秋冬を感じる。2023.10.19朝食

2023.10.18夜117-71-36.4

2023.10.19朝128-69-36.6

朝食　宅配クック123　刻み普通食

• 豚肉と野菜のガーリック風味
• 玉子焼き（ミルフィーユ仕立て）
• チキンボールのトマトソース
• 小松菜のお浸し
• 大根としその実の漬物

僕の散歩する自然観察公園。

秋冬の風物詩、バードウオッチングに来るジジ・ババが急増中。

きっと鳥よりもジジ・ババの方が多いと思う（笑）。

杖くらい長い望遠鏡付きカメラ・・・散歩人には邪魔なんだよね〜〜。