【宅配クック123】母の着替えからわかる筋肉量の低下2023.6.17朝食
2023.06.20更新
![【宅配クック123】母の着替えからわかる筋肉量の低下2023.6.17朝食](https://www.xn--u9jd2f685mqca944t1zb560h2yd.online/wp-content/uploads/IMG_6163-e1686950787839-800x450.jpeg)
2023.6.16夜123-85-36.5
2023.6.17朝116-80-36.2
朝食 宅配クック123 刻み普通食
![](https://www.xn--u9jd2f685mqca944t1zb560h2yd.online/wp-content/uploads/IMG_6162.jpeg)
![](https://www.xn--u9jd2f685mqca944t1zb560h2yd.online/wp-content/uploads/IMG_6163.jpeg)
- 霧島黒豚と長芋の黒酢酢豚
- ザーサイと蒸し鶏の塩だれ和え
- 人参しりしり
- おくらと湯葉のお浸し
- 刻みたくあん
- 豆サラダ
ショートスティから帰宅した母。
「毎日、お習字をしていた」っと連絡ノートに記述あり。
施設の人と談笑している時間もあったようで、ホッとする。
母の着替えを手伝っていると、徐々に筋肉が減っているのがわかる。